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股票杠杆什么意思 臭豆腐究竟是营养食品还是垃圾食品?
- 发布日期:2024-10-19 22:27 点击次数:85
上市当日,东贝集团开盘报11.39元,涨幅16.58%;盘中最高报13.75元,涨幅40.74%;最低报11.00元,涨幅12.59%。截至12月25日收盘,东贝集团报13.40元,涨幅37.15%。
【臭豆腐究竟是营养食品还是垃圾食品?】臭豆腐这种“神奇”的食物在不少人的眼里一直都是“垃圾食品”。哪怕再好吃,大家也认为它没有多少营养,吃了甚至会对身体造成伤害,这是真的吗?
其实,别看臭豆腐“臭名昭著”,其实人家可是很有营养! 首先,臭豆腐属于豆制品,它的原料为大豆,自然而然就具有高蛋白、低脂肪、含钙丰富的特点。经过发酵过程以后,蛋白质被分解为小分子的氨基酸,更有利于身体吸收利用。同时,发酵过程还会产生一些维生素,比如维生素B12股票杠杆什么意思,这种营养一般在动物性食物中较为丰富,是素食人群很容易缺乏的,而有研究显示:人体中维生素B12的缺乏会加快大脑的老化,从而诱发老年痴呆。
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